Ik ben op zoek naar...

zoeken

SENIOROBICS

 

Intensief en ritmisch bewegen om een optimale conditie te behouden.

Onszelf echt inspannen en het lichaam laten werken, waarbij het hart-long systeem positief bevorderd wordt.

Dit  allesomdat de huidige levensstijl over het algemeen meer aandacht voor wat extra bewegen vraagt.

Sporten met een groep leeftijdgenoten is bovendien gewoon gezellig.

Het zijn deze aspecten, die we met 50+ SENIOROBICS bij elkaar brengen.

Dit onder de vleugels van het coördinatiepunt Beweegwijzer ,

waarbij een visie op gezondheid en welzijn centraal staat.

Dit doelgericht, serieus onder deskundige leiding.

 

de les

De les duurt 1 uur en bestaat uit:

  • Warming up
  • Aerobic
  • Streching
  • Cooling down/Ontspannen


Bergen op Zoom
  Het Gezondheidscentrum
    dinsdag 15.15 uur Gezondheidscentrum Beweegwijzer
    woensdag 12.45-13.45 uur Gezondheidscentrum Beweegwijzer

Voor informatie kunt u bellen naar Stichting Wijzijn Bergen op Zoom, tel.nr. 0164-265946

www.wijzijnbergenopzoom.nl